9月18日(土) オンラインで「ゆるから」します!
9月18日(土)に予定しておりますが、緊急事態宣言の延長のためオンラインで行うこ…
スポーツの秋!ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ
9月に入り暑いながらも、少しずつ秋のを感じるようになりました。 秋といえばスポー…
ゆる~く空手の基本や形を活用したフィットネスで健康づくり
9月18日(土)に予定しておりますが、緊急事態宣言の延長のためオンラインで行うこ…
9月に入り暑いながらも、少しずつ秋のを感じるようになりました。 秋といえばスポー…