11月のゆるから講座のご案内
11月は下記の日程で行います。 1回のみの参加ＯＫ。２回参加もＯＫ。 ★11/2…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾 レポート
10/9(土)八王子市市民活動支援センターでゆるから講座を行いました。 体組成計…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第3弾
またまた「ゆるから」講座のご案内です。 ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆる…
スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座 第2弾
秋風が心地よい季節となりました。 ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆるから」…
