スポーツの秋！ゆるからで楽しく筋トレと脳トレ講座　第3弾

またまた「ゆるから」講座のご案内です。
ゆる～く空手を活用したエクササイズ「ゆるから」で、スポーツの秋を楽しんでみませんか？
ちょっとした脳トレと 筋力量や体年齢などの測定も行います。
空手経験者でなくても大丈夫です！お気軽にご参加ください。

日時：10/8(金)15:30～17:00、10/15(金)15:30～17:00、10/22(金)13:00～14:30
場所：北野南部会館　八王子市北野台5-48-1　駐車場有
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具、必要な方は上履き、運動できる服装でご参加ください。
参加費：1回500円
定員：各回5名(予約制)
定員になり次第締め切り
詳しくは下のチラシをご覧ください。

尚、前回ご案内の10/9(土)の講座は定員となりましたので、お申込み受付を終了しました。

10/8(金)、15(金)、22(金)の「ゆるから」は終了しました。ご参加の方お疲れさまでした！